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ファスティングの結果

ケース①

「出産前の洋服が着たい」「楽しく過ごしたい」

このお客様にご提案させていただいたプログラムは、朝を酵素ドリンクで置き換えて、昼は酵素をたっぷり含んだ食事を腹7分目から8分目、夜は酵素の無駄遣いをしない代替食を使った「パーフェクト2週間（17日間）」のプログラム、食事の仕方をしっかり学んでいただく方法でした。

2週間プログラム×3回（パーフェクト2回・ベーシック1回）

40代女性（2回出産）
身長155㎝
体重61.6㎏
体脂肪率38.5％

  • 出産のたび、体重増加
  • いろいろなダイエットを試すが、効果なし
  • 運動習慣なし
ファスティング前ファスティング後
体重61.6kg51.6kg(-10kg)
体脂肪率38.5％29.6％(-8.9％)
脂肪量23.7kg15.3kg(-8.4kg)
筋肉量25.6kg21.2kg(-4.4kg)
BMI25.621.2(-4.4)

お客様の声
voice

  • 私、お菓子を食べなくなりました。
    お菓子、もう要りません！
  • 集中力がアップして、とても仕事がはかどりました！！
  • 思考がスッキリしています。
  • 着れなかったスーツが着れるようになりました♡

ケース②

「下半身をスッキリさせたい」

このお客様にもケース①のお客様と同様で1回目は「パーフェクト2週間（17日間）」のプログラムを、2回目は「1週間（集中3日間）」のプログラム、3回目は「パーフェクト2週間（17日間）」のプログラムをご提案させていただきました。
2週間プログラムでは最初の1週間はヨガをしっかり楽しまれ、残りの1週間は通常のスタジオプログラムを楽しまれました。
ファスティング期間中にもトレーニングをされていただけあって、筋肉量はわずかですが増え、体脂肪率の減少も6.5％と素晴らしい結果でした。

2週間プログラム×2回（パーフェクト2回）・1週間ファスティング×1回

40代女性（1回出産）
身長155㎝
体重48.4㎏
体脂肪率24.6％

  • 体重減少ではなく、下半身をスッキリさせたい
  • 運動習慣あり
ファスティング前3回ファスティング後
体重48.4kg45.0kg(-3.4kg)
体脂肪率24.6％18.1％(-6.5％)
脂肪量11.9kg8.1kg(-3.8kg)
筋肉量34.5kg34.8kg(-0.3kg)
BMI20.118.7(-1.4)

お客様の声
voice

  • 下半身がスッキリしました！
  • 細マッチョになりました！
  • 今の私が一番好き！

ケース③

「健康になりたい」

夜が遅いお仕事で、帰宅後はしっかりお酒を飲んで食べての生活。
これからを楽しむために何かをしないといけないと思った時に、たまたま広告で見かけた腸活セミナーを受講し、ファスティングを行われました。

2週間プログラム×1回（パーフェクト1回）・1週間ファスティング×4回

50代女性
身長157㎝
体重71.3㎏
体脂肪率42.8％

  • まずは10kg痩せたい
  • 運動習慣なし
ファスティング前3回ファスティング後5回ファスティング後
体重71.3g61.3kg55.8kg(-15.5kg)
体脂肪率42.8％36.3％32.4％(-10.4％)
脂肪量30.5kg22.3kg18.1kg(-12.4kg)
筋肉量38.4kg36.7kg35.6kg(-2.8kg)
BMI28.924.522.6(-6.3)

お客様の声
voice

  • お酒を飲まなくても眠れるようになりました。
  • 「若返ってキレイになったね」と声をかけられるようになって嬉しい。

ケース④

「息子の入学式までにスッキリしたい」

腸活セミナーを受講し約2年。「半日ファスティング」に取り組まれ、その間にも5kgのダイエットに成功。
息子さんの入学式があるからと、ファスティングに挑戦。
半日ファスティングを行われていたので好転反応もなく、結果も最高なものに。
半日ファスティングの素晴らしさを実感した結果でした。

2週間プログラム×2回（パーフェクト2回）・1週間ファスティング×1回

40代女性（2回出産）
身長156㎝
体重56.9㎏
体脂肪率32.6％

  • ファスティングにチャレンジしてさらにスッキリして入学式に出席したい
  • 運動習慣なし
ファスティング前3回ファスティング後
体重56.9kg47.0kg(-9.9kg)
体脂肪率32.6％19.8％(-12.8％)
脂肪量18.5kg9.3kg(-9.2kg)
筋肉量36.2kg35.6kg(-0.6kg)
BMI23.419.3(-4.1)

お客様の声
voice

  • 息子の入学式にスッキリして出席できて嬉しかった。
  • みんなにぜひファスティングの良さを知って欲しい。

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