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ファスティングの結果

ケース①

「出産前の洋服が着たい」「楽しく過ごしたい」

このお客様にご提案させていただいたプログラムは、朝を酵素ドリンクで置き換えて、昼は酵素をたっぷり含んだ食事を腹7分目から8分目、夜は酵素の無駄遣いをしない代替食を使った「パーフェクト2週間（17日間）」のプログラム、食事の仕方をしっかり学んでいただく方法でした。

2週間プログラム×3回（パーフェクト2回・ベーシック1回）

40代女性（2回出産）
身長155㎝
体重61.6㎏
体脂肪率38.5％

出産のたび、体重増加
いろいろなダイエットを試すが、効果なし
運動習慣なし

	ファスティング前	ファスティング後
体重	61.6kg	51.6kg(-10kg)
体脂肪率	38.5％	29.6％(-8.9％)
脂肪量	23.7kg	15.3kg(-8.4kg)
筋肉量	25.6kg	21.2kg(-4.4kg)
BMI	25.6	21.2(-4.4)

お客様の声
voice

私、お菓子を食べなくなりました。
お菓子、もう要りません！
集中力がアップして、とても仕事がはかどりました！！
思考がスッキリしています。
着れなかったスーツが着れるようになりました♡

ケース②

「下半身をスッキリさせたい」

このお客様にもケース①のお客様と同様で1回目は「パーフェクト2週間（17日間）」のプログラムを、2回目は「1週間（集中3日間）」のプログラム、3回目は「パーフェクト2週間（17日間）」のプログラムをご提案させていただきました。
2週間プログラムでは最初の1週間はヨガをしっかり楽しまれ、残りの1週間は通常のスタジオプログラムを楽しまれました。
ファスティング期間中にもトレーニングをされていただけあって、筋肉量はわずかですが増え、体脂肪率の減少も6.5％と素晴らしい結果でした。

2週間プログラム×2回（パーフェクト2回）・1週間ファスティング×1回

40代女性（1回出産）
身長155㎝
体重48.4㎏
体脂肪率24.6％

体重減少ではなく、下半身をスッキリさせたい
運動習慣あり

	ファスティング前	3回ファスティング後
体重	48.4kg	45.0kg(-3.4kg)
体脂肪率	24.6％	18.1％(-6.5％)
脂肪量	11.9kg	8.1kg(-3.8kg)
筋肉量	34.5kg	34.8kg(-0.3kg)
BMI	20.1	18.7(-1.4)

お客様の声
voice

下半身がスッキリしました！
細マッチョになりました！
今の私が一番好き！

ケース③

「健康になりたい」

夜が遅いお仕事で、帰宅後はしっかりお酒を飲んで食べての生活。
これからを楽しむために何かをしないといけないと思った時に、たまたま広告で見かけた腸活セミナーを受講し、ファスティングを行われました。

2週間プログラム×1回（パーフェクト1回）・1週間ファスティング×4回

50代女性
身長157㎝
体重71.3㎏
体脂肪率42.8％

まずは10kg痩せたい
運動習慣なし

	ファスティング前	3回ファスティング後	5回ファスティング後
体重	71.3g	61.3kg	55.8kg(-15.5kg)
体脂肪率	42.8％	36.3％	32.4％(-10.4％)
脂肪量	30.5kg	22.3kg	18.1kg(-12.4kg)
筋肉量	38.4kg	36.7kg	35.6kg(-2.8kg)
BMI	28.9	24.5	22.6(-6.3)

お客様の声
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お酒を飲まなくても眠れるようになりました。
「若返ってキレイになったね」と声をかけられるようになって嬉しい。

ケース④

「息子の入学式までにスッキリしたい」

腸活セミナーを受講し約2年。「半日ファスティング」に取り組まれ、その間にも5kgのダイエットに成功。
息子さんの入学式があるからと、ファスティングに挑戦。
半日ファスティングを行われていたので好転反応もなく、結果も最高なものに。
半日ファスティングの素晴らしさを実感した結果でした。

2週間プログラム×2回（パーフェクト2回）・1週間ファスティング×1回

40代女性（2回出産）
身長156㎝
体重56.9㎏
体脂肪率32.6％

ファスティングにチャレンジしてさらにスッキリして入学式に出席したい
運動習慣なし

	ファスティング前	3回ファスティング後
体重	56.9kg	47.0kg(-9.9kg)
体脂肪率	32.6％	19.8％(-12.8％)
脂肪量	18.5kg	9.3kg(-9.2kg)
筋肉量	36.2kg	35.6kg(-0.6kg)
BMI	23.4	19.3(-4.1)

お客様の声
voice

息子の入学式にスッキリして出席できて嬉しかった。
みんなにぜひファスティングの良さを知って欲しい。